La diététique de l’été

La diététique de l’été

Une manière de bien vivre une saison et de recharger son organisme de l’énergie propre à cette saison passe par une diététique adéquate. Ceux concernant spécifiquement l’été peuvent se regrouper en quatre points :   1) Les légumes et fruits de saison L’été est...
Enceinte, et si vous essayiez le shiatsu ?

Enceinte, et si vous essayiez le shiatsu ?

Pour le Dr Gilles Habart, gynécologue et responsable du Pôle mère-enfant du Centre hospitalier de Pithiviers, il s’agirait plutôt de « psychoprophylaxie« , une manière de se préparer psychologiquement aux réactions indésirables qui peuvent...